مشاور سلامت

صرع چيست؟

صرع نوعي اختلال است كه در سيستم هاي عصبي ايجاد مي شود و باعث مي شود تا مغز فعاليت غير طبيعي داشته باشد. 

 نمونه‌هايي از دلايل تنگي نفس عبارتند از:

• بيماري انسداد مزمن ريه (COPD) كه شامل آمفيزم و برونشيت مزمن است. بيماري‌هاي بينابيني ريه و يا اكسيژن رساني بدني ضعيف نيز ميتواند دليل تنگي نفس باشد. چاقي وبيماري‌هاي قلبي هم از دلايل تنگي نفس مي باشد.

انجام ورزش ها و حركات كششي مثل يوگا و ورزش هاي روزانه بر كمردرد صبحگاهي تاثير دارند. با اين حال مصرف داروهاي موضعي نيز مي‌تواند مناسب باشد. اگر با اقدامات خود مراقبتي بالا مشكل كمردرد صبحگاهي‌تان حل نشد با مشاوره آنلاين از طريق مشوِرَپ با يك پزشك صحبت كنيد.

افراد مبتلا به عفونت روده بايد غذاهايي بخورند كه مقدار زيادي پتاسيم، فولات، منيزيم، كلسيم و آهن داشته باشند. پوره سيب، ماهي سالمون، آووكادو، بعضي از مواد غذايي تخميري مثل ماست‌هاي پروبيوتيك، بلغور جو دوسر، غلات تصفيه شده مثل ماكاروني و نان، تخم‌مرغ و مايعات مي تواند وضعيت سلامت بيمار را بهتر كند و در ليست غذاهاي مفيد براي عفونت روده قرار بگيرد.

هيپنوتراپي نوعي تكنيك كمكي است كه در ان از هيپنوتيزم استفاده مي شود تا افراد درمان شوند و بغضي علائم و نشانه ها از اين طريق درفع مي شوند.

ملانين رنگدانه است كه در چشم ها و پوست و مو وجود دارد و بر رنگ آن تا ثير مي گذارد. افراد دچار زالي يا آلبينيسم معمولا اين رنگدانه را ندارند. پوست اين افراد بسيار روشن است و رنگ موهاي اين افراد سفيد است. 

كاهش مقدار ملانين مي‌تواند باعث بروز مشكلات چشمي هم شود. علت اين مسئله به نقش ملانين در توسعه شبكيه چشم -لايه‌اي نازك از سلول‌ها در پشت چشم- مربوط است.

درباره كم خوني زياد صحبت مي شود اما به چه چيزي كم خوني گفته مي شود؟

كم خوني به كمبود هموگلوبين خون گفته مي شود كه باعث مي شود اكسيژن كمتر انتقال يابد. 

كم خوني مي تواند به دلايل مختلفي ايجاد شود مثلا به دليل كمبود آهن يا تالاسمي كه با  ازمايش كم خوني ميزان كمبود خون مشخص مي شود. 

خواب كافي يكي از فاكتور هاي موثر در زندگي بهتر است. اما پاسخ به اين سوال گه ميزان خواب چقدر است بسيار پيچيده است. عوامل خاصي مثل سن و جنس و ميزان فعاليت هاي روزانه در ميزان خواب موثر است. اما با در نطر گرفتن همه ي موارد ممكن است به اين موضوع برسيم كه خواب آلودگي ما بيش از حد مي باشد.

علت خواب زياد چيست؟

بيماري قلبي

پركاري يا كم كاري تيروئيد

افسردگي

مصرف دارو هاي خاص

آزمايش ادرار ممكن است به دلايل مختلفي انجا شود. در خيلي از اوقات براي بررسي روتين سلامت عمومي به آزمايش ادرار نياز است. در واقع در گام ابتدايي براي تشخيص بيماري هاي كليوي و مشكلات كبدي و يا ديابت از آزمايش ادرار استفاده مي شود.

3 نوع آزمون براي آناليز نمونه ادرار  در آزمايش ادرار وجود دارد.

آزمون ظاهري يا فيزيكي - آزمون شيميايي و آزمون ميكروسكوپي

احتمالا درباره اين موضوع كه دماي طبيعي بدن بايد 37 درجه باشد شنيده ايد اما اين موضوع فقط يك عدد ميانيگين است و به عوامل مختلفي بستگي دارد. مثلا:

سن

جنس

زمان اندازه گيري دما

فعاليت هاي روزانه

برنامه غذايي

سيكل هورموني